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Diga não ao sedentarismo e caminhe rumo a uma vida saudável


O sedentarismo diz respeito à inatividade física, e por isso estudos revelam que pode ser tão letal quanto o tabagismo, embora haja algumas discordâncias. Pesquisas transparecem também que a vida sedentária já pode ser considerada uma pandemia, logo a mesma além de em alguns casos ser letal pode acarretar em outros agravos como a postura incorreta, maus hábitos alimentares, preguiça extrema, obesidade, dores na coluna, entre outros.

A falta de atividade física foi responsável por 5,3 milhões das 57 milhões de mortes registradas no mundo em 2008, o que pode ser mais alarmante é que possivelmente esse número tenha crescido ao longo dos anos. Logo, o sedentarismo se torna mais comum conforme as pessoas ficam mais velhas e estatísticas mostram que atinge mais mulheres do que homens.

Desse modo, a inatividade física é a culpada por uma em cada dez mortes de pessoas que tenham algum tipo de problema cardíaco, diabetes e câncer de mama ou colo retal. Pesquisadores afirmam que a solução para o sedentarismo está em uma mudança generalizada de mentalidade, e recomendam a criação de campanhas para alertar o público dos riscos da ociosidade, em vez de lembrá-lo somente das vantagens da prática de exercícios.

Postado por: Jornal Expresso/ Geyse Bárbara
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Em nota no Facebook, Complexo do Forró confirma que continuará fazendo shows a pedido da mãe de Iago

"Pessoal, vinhemos informar a todos os amigos, fãs, parceiros do Complexo Do Forró que a banda não vai acabar… Estamos de LUTO pela perca do nosso Baterista (Iago Lima). A pedidos de sua MÃE (Georgia) e de toda família vamos da continuidade ao sonho de Iago e de todos os componentes do grupo. O Complexo do Forró está fora de suas atividades por tempo Indeterminado.

Agradecemos a força de todos que nos incentivaram para que podrecemos continuar, creio que nosso ETERNO BATERISTA (Iago) irá se alegrar muito com isso, que Deus o tenha…"

Do blog: Temos certeza que Iago Lima não ficaria feliz em saber que o sonho desses jovens terminasse tão cedo. Onde ele tiver estará torcendo por vocês!

Postado por: Jornal Expresso
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Os peixes mais desejados na culinária são encontrados no litoral do RN


A capital do RN, Natal, é uma belíssima cidade litorânea, no entanto guarda vários hábitos alimentares do sertão. A cultura gastronômica da população natalense é fortemente influenciada pelos ancestrais sertanejos e talvez seja essa a justificativa para que, no dia-a-dia, se consuma uma quantidade tão mínima de peixe na cidade.

Churrascarias e açougues não faltam. Mas, onde estão as peixarias de Natal? Ao abandonar o peixe da mesa, não só o natalente, mas toda a população do RN em especial, perde em sabor e em riqueza nutricional. Não bastasse a ilimitada multiplicidade de pratos “de dar água na boca”, a carne do peixe é rica em nutrientes, além de ser uma grande fonte de ômega 3 – a conhecida "gordura do bem". Pesquisas revelam que a cada 100 gramas de peixe têm 30 gramas de proteína e pouquíssima gordura.

Estatísticas revelam que o brasileiro consome cerca de 10kg de peixe por ano, número este muito abaixo do aconselhado pela OMS, que é 12kg. Em países que tem o peixe como apoio da alimentação esse número é bem maior. Vale relembrar ainda que o RN tem 400 km de costa litorânea e pode ser estimado como um lugar privilegiado quando o assunto é pescado, visto, pois que, alguns dos peixes mais desejados na culinária são facilmente encontrados na nossa costa.

Postado por: Jornal Expresso/ Geyse Bárbara
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Twitter é citado como principal rede social de uso dos jornalistas

Reconhecida como a principal ferramenta de uso da maioria dos seus usuários, as redes sociais continuam ganhando destaque em todos os setores que atuam.

No meio jornalístico, não poderia ser diferente, a prática de uso da mesma vem ganhando força e emprenho por parte daqueles que usam os sites de relacionamento para informar e divulgar suas fontes e demais formas de informação.

Numa pesquisa realizada pela PR Newswire alguns jornalistas foram questionados a respeito da principal ferramenta que eles usam para propagar suas informações, logo o Twitter foi citado por mais de 73% dos entrevistados como a principal ferramenta de uso dos jornalistas. Já o Facebook, teve apenas 18%. Na pesquisa, também foi abordado o uso dos sites de relacionamento como fonte de busca de notícias, além do espaço servir  para a divulgação dos textos e matérias publicadas pelos profissionais.

Postado por: Jornal Expresso/ Ana Cláudia
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Mineração no Seridó volta a transportar minério de ferro para exportação

 

Com o setor mineral a todo vapor na região do Seridó, as empresas seguem com sua demanda de trabalho em plena atividade. No momento, a única mineração de ferro localizada em Cruzeta voltou a transportar minério de ferro para a capital, prova disso são as constantes carretas e caminhões que voltaram a trafegar nas rodovias da região.

As informações transparecidas são que a empresa voltará a exportar mais um navio neste mês de agosto, a previsão é que mais dois saiam até o final de setembro.

Em franca atividade, as empresas deste setor vêm dando destaque a região em todo o país. Bens e consumo disponibilizados e feitos uso pelos operários e gestores que andam morando em Currais Novos e em outras cidades do Seridó, gerando consequentemente emprego e renda para pequenos municípios, como Cruzeta.

Postado por: Jornal Expresso/ Ana Cláudia
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Equipe da Rede Unilar/HS Móveis visita fábrica de um dos seus parceiros

 

Firmando a parceria entre as duas marcas, uma equipe da Rede Unilar/HS Movéis esteve realizando uma visita na cidade de Campina Grande afim de consolidar e buscar conhecimento a cerca da marca de colchões Americanflex. A parceria entre as marcas já dura algum tempo, prova disso é o sucesso que os produtos da Americanflex repercute nas lojas da Rede Unilar. 

A equipe, vendedores e um dos seus gerentes foram conhecer de perto como são produzidas as mercadorias que chegam até a casa dos clientes. Na visita aos setores, os presentes puderam perceber que a matéria prima, a fase de desenvolvimento e o acabamento de qualidade dão o conceito da produção Americanflex.

Desse modo, a Rede Unilar/HS Movéis, visando ampliar as fortes parcerias bem como o conhecimento de seus colaboradores, sai mais uma vez na frente, visto pois que busca incessantemente inúmeras melhorias e dispõe de uma forma de empreender com visão para o crescimento do negócio. A iniciativa foi altamente positiva.

Postado por: Jornal Expresso/ Ana Cláudia
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Ministério Público investiga contratos de shows no RN

 

Pelo menos, doze prefeituras do RN, que realizaram festas, nos últimos anos, com a contratação de bandas, estão na mira do Ministério Público Federal e Estadual. O MPF/RN possui, atualmente, oito procedimentos administrativos que investigam o repasse de verba federal para sete prefeituras. O dinheiro custeou  festejos juninos. Já o MP/RN instaurou inquérito contra, no mínimo, seis prefeituras.

Segundo dados divulgadas pela Assessoria de Comunicação do MPF "ainda não é possível afirmar se há desvio de recursos públicos, pois os procedimentos ainda estão em fase de apuração". O MPF não liberou o valor dos contratos investigados. Ainda em nota, a promotora informou que para ter um número exato desses valores seria preciso, segundo ela, um levantamento mais detalhado e apurado em todas as comarcas.

A promotora citou que o MP/RN instaurou inquéritos as comarcas do MP/RN em Caicó, Macau, Guamaré, São Miguel, Alto do Rodrigues e Parnamirim. No âmbito do MPF, existem procedimentos abertos no caso de Riachuelo, Felipe Guerra, São Miguel, Campo Grande, Jardim do Seridó, Assú (dois) e Caraúbas. Ainda não há prazos para a conclusão dos inquéritos.

Em outros estados do Nordeste,  a contratação de bandas também está sendo investigada. O esquema, revelado pela Operação “Pão e Circo” na Paraíba, teria desviado dos cofres públicos algo em torno de R$65 milhões. Os recursos desviados eram da arrecadação própria e dos governos do Estado e Federal. As investigações apontaram a participação direta de prefeitos, familiares e servidores públicos. Os maiores montantes de recursos foram desviados nas prefeituras de Alhandra, Solânea e Sapé, municípios que estão entre os piores Índices de Desenvolvimento Humano do país.

Postado por: Jornal Expresso/ Tribuna do Norte
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Ministério da Saúde e Facebook criam ferramenta para incentivar doadores de órgãos no Brasil

 

O ministro da Saúde, Alexandre Padilha e o vice-presidente do Facebook na América Latina, Alexandre Hohagen, lançaram na tarde desta segunda-feira (30), em Brasília, uma ferramenta na rede social para incentivar a doação de órgãos. A partir de agora, usuários do Facebook no Brasil poderão colocar no perfil que são doadores de órgão.

A iniciativa já estava disponível a usuários de outros países e na tarde desta segunda-feira, aos usuários brasileiros. Para se declarar um doador de órgãos, o usuário do facebook deve ir em "atualização de status" e clicar em "evento da vida". A opção "saúde e bem estar" vai aparecer e dentro dela: "doador de órgãos". Depois de clicar em doador, deve colocar a opção "guardar".

"A experiência tem sido muito produtiva. Ao saber que seus amigos e familiares declararam a intenção de doar, outras pessoas podem querer fazer também. A funcionalidade já está no ar. Toda a vez que a pessoa declara ser doador de órgão, aparece na time line [linha do tempo] da pessoa", disse o vice-presidente do Facebook.

Do Blog: Ótima iniciativa por parte dos idealizadores, porém, esperamos que os usuários da rede social usem a mesma com prudência e responsabilidade, para que o ato não se torne banal. Agora é hora de utilizar essa iniciativa como forma de melhorar a qualidade de vida de milhões de pessoas que necessitam de um ato de esperança e que aguardam por uma resposta em enormes filas de espera para transplantes de órgãos.

Postado por: Blog Desenvolvendo a Arte do Cuidar / Karla de Lima
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MEC lança guia para candidatos que pretendem participar do ENEM


Depois da mudança nos critérios de correção da redação do próximo ENEM, o Ministério da Educação lançou o guia de redação da prova com o objetivo de orientar os alunos, que pode ser encontrado no seguinte site www.inep.gov.br.

O guia conta com 48 páginas bastante instrutivas, sendo este elaborado pela equipe da Diretoria de Avaliação da Educação Básica do instituto para explicar o que é um texto dissertativo-argumentativo, discriminar os critérios de correção e apresentar exemplos de provas que conseguiram a pontuação máxima (1 mil pontos). O prova vindoura do ENEM está marcada para os dias 3 e 4 de novembro.

Em maio, o MEC anunciou mudanças na forma de correção da redação do Enem, e a principal delas foi à redução da nota de discrepância de 300 para 200 pontos, o que vai gerar um aumento do número de textos que serão revisados. "O filtro é muito mais rigoroso e agora está público e transparente o que se espera de cada competência, onde é avaliado, onde pode perder pontos, tanto o corretor quanto alunos sabem antecipadamente os parâmetros", afirmou o ministro da Educação, Aloizio Mercadante. Desse modo, uma das competências avaliadas é o domínio da norma culta da língua escrita.

Postado por: Jornal Expresso/ Geyse Bárbara

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